마사지를 받기 전에 모든 사람이 알아야 할 것
마사지에 관한 조언은 찾으십니까? 적절한 지식과 노력으로 자신의 손에서 고급스런 마사지로 파트너를 놀라게 할 수 있을 것이다.
최고의 마사지를 할 수 있도록 더 많은 요령을 배워라.
마사지를 받은 후 바로 물 한 잔을 마신다.
마사지를 받으면 신체 조직이 자극을 받아 독소가 분비된다.
이 독소를 충분한 물로 씻어내면 마사지의 부작용을 덜 발견할 수 있을 것이다.
마사지가 끝난 후 60분 동안 꽤 자주 마시고, 하루까지 계속해서 수분을 섭취하도록 노력하라.
마사지 세션 중에 궁금한 점이 있으면 물어 보십시오.
바보 같은 질문은 없고, 마사지 치료사는 기꺼이 대답해야 한다.
당신은 단지 편안함을 느낄 필요가 있고, 그렇게 하기 위해서는 필요한 모든 질문을 해야 한다.
마사지의 힘을 과소평가하지 마라.
마사지는 고통과 스트레스를 완화시키고 에너지 수준을 증가시키는 경향이 있다.
전문가가 당신의 특정 문제를 해결하기 위해 당신의 세션을 조정할 수 있을 것이다.
마사지할 때 바르는 압력의 수준에는 다른 목적이 있다.
만약 당신이 매듭을 느낀다면, 그것들을 느슨하게 하기 위해 압력을 가해라.
그 매듭에 지속적인 압력이 가해지면 쌓인 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있다.
이것은 깊은 조직 마사지의 핵심이다.
마사지를 할 때, 진정하고 달래는 동작을 사용해봐.
엄지손가락을 이용해 압력을 만들 때 다른 손가락으로 엄지손가락을 받쳐준다.
너의 몸무게의 힘도 사용해라; 이것은 너의 팔이 피곤해지지 않도록 도와줄 것이다.
마사지하는 동안 불빛이 희미해지도록 요청하십시오.
조명이 낮으면 바람이 약해질 것이다.
방이 칠흑같이 어두울 필요는 없지만, 전혀 밝으면 안 된다.
마사지를 받는 사람이 마사지를 받기 하루나 이틀 전에 면도를 할 수 있다면 이상적이다.
이렇게 하면 표면이 훨씬 부드러워질 것이고, 마사지하는 동안 실수로 머리카락이 빠지지 않도록 해야 한다.
그것은 당신의 손이 자유롭게 흐르도록 도와줄 것이고 그 사람에게 기분이 좋아질 것이다.
마사지의 속도를 높여라.
더 깊이 들어갈수록.
당신은 근육을 이완시키기 위해 천천히 시작하고 싶어한다.
잠시 후, 여러분은 더 강한 압력을 가하면서 손을 그들의 몸 전체로 더 빠르게 움직일 수 있다.
손과 발을 마사지하는 것을 기억하라.
신체의 이러한 부위는 가장 민감하며, 그 사람이 가장 좋은 감정을 느끼는 곳일 수도 있다.
이 부위들을 마사지할 때, 근육을 느슨하게 하기 위해 가능한 한 단단해지도록 노력하라.
매 식사 후에, 당신은 스스로 마사지를 해야 한다.
손바닥을 복부에 댄 다음 원을 그리며 움직여야 한다.
이것은 당신의 소화를 촉진시킨다.
이 기사를 읽고 나면 정말 멋진 마사지를 해주면 파트너를 놀라게 할 수 있다.
아주 특별한 밤이 끝날 때 마사지를 계획하거나, 한가로운 주말 오후에 간단히 안마를 계획할 수 있다.
읽은 것을 명심하고, 마사지를 하는 데 계속 익숙해져라.
