이러한 유용한 팁으로 알레르기의 계절에 대처하십시오.
코와 목이 가렵고 눈물이 많은 눈, 재채기가 감기의 흔한 증상이다.
이런 증상이 계절이 바뀔 때 일어난다는 것은 대부분의 사람들에게 놀라운 일일지도 모른다.
알레르기를 안고 살아가는 데 필요한 것을 배울 수 있고, 알레르기가 몸에 얼마나 영향을 미치는지 관리할 수 있다.
때때로 사람들은 나이가 들수록 알레르기에 걸리기 쉽다.
아기들은 종종 알레르기를 가지고 그들을 괴롭히지 않는 특정한 종류의 음식을 먹는데, 이것은 나중에 다른 종류의 알레르기를 유발할 수 있다.
나중에, 어린이는 이전에 짜증나게 했던 음식에 익숙해지기도 하지만 꽃가루와 같은 다른 물질에 알레르기가 생기기도 한다.
그럼에도 불구하고 음식 알레르기의 징후를 보인 적이 없는 아이들은 포자와 꽃가루에 대한 알레르기가 생길 수 있다.
알레르기를 앓고 있는 사람이라면 털이 거의 없는 애완동물을 길러야 한다.
곳곳에 흘리지 않는 개나 고양이를 찾아 알레르기 반응이 심할 가능성을 줄일 수 있다.
애완동물 딘더에 대한 반응을 줄이는 또 다른 방법은 침대에서 개나 고양이를 쫓아내는 것이다.
높은 꽃가루 수치를 피하기 위해 이른 아침이나 늦은 저녁에 운동을 하라.
이 시기에는 꽃가루의 양이 적으므로 이 기간을 최적화하십시오.
알레르기 증상을 완화하기 위해 고안된 다양한 제품을 찾을 수 있다; 어떤 제품은 처방전이고 어떤 제품은 그렇지 않지만, 모든 제품이 모든 사람에게 효과가 있는 것은 아니다.
먼저 의사에게 그 약의 시험 샘플을 처방해 달라고 요청하라.
이 방법을 사용하면 많은 돈을 쓰지 않고도 다른 약을 써볼 수 있다.
알러지가 있을 수 있으므로, 그 안에 착색제가 들어 있는 것은 멀리하라.
이것은 심지어 토일러 종이가 안에 디자인이 있는 것보다 포함될 수도 있다.
집에 있는 평범한 백지가 들어 있는 제품을 사용하고 알레르기에 관한 한 차이가 있는지 알아보세요.
미국 서부의 올리브 나무는 사람들이 종종 풍경화를 위해 사용하는 것이다.
이 특별한 나무들은 많은 양의 꽃가루를 발생시키는 것으로 잘 알려져 있다.
일단 이 나무가 무엇인지 알고 외모를 가꾸면 알레르기로부터 자신을 더 잘 보호할 수 있다.
흥미롭게도, 하루에 한 번 나무 호스로 나무를 적셔 꽃가루를 크게 줄일 수 있다.
알레르기 환자들은 기도가 촉촉하게 유지되도록 가습기를 가동한 채 잠을 자야 한다는 말을 듣는 것이 일반적이다.
가습기에서 나온 안개가 카펫에 가라앉아 곰팡이가 자라거나 곰팡이가 생길 수 있기 때문에 이것은 도움이 되지 않을 수 있다.
대신 식염수 스프레이를 뿌려봐.
이것은 잠자는 동안 콧구멍을 촉촉하게 할 것이다.
하루 중 특정 시간 동안 또는 특정 장소에서 운동하는 것은 알레르기에 유의하게 영향을 줄 수 있다.
운동을 할 때, 당신은 더 세게 숨을 쉰다.
안전하게 운동하기 위해서, 꽃가루 수치가 가장 낮은 실내와 시간에 운동을 하라.
이것은 당신이 과도한 꽃가루를 들이마시는 것을 막을 것이다.
누군가가 특정 음식의 단백질에 알레르기가 있을 때, 이러한 음식들을 외면하고 그들과 접촉을 피하는 것은 어느 정도 쉽다.
꽃가루 알레르기를 다루거나 애완동물 비듬에 대한 알레르기를 다루는 것은 어려울 수 있다.
이 요령들을 기억 속에 넣어 그 증상들을 겪지 않도록 하라.
